Seja um eterno aprendiz

O mundo muda em uma velocidade maior que o seu conhecimento. Seja um eterno aprendiz.

O aprendizado constante afeta o seu bem-estar de várias maneiras: amplia seus conhecimentos, seus horizontes, exercita o cérebro, mantém a atividade, o engajamento e as habilidades.

Que tal aprender alguma coisa diferente hoje, esta semana, este mês? Pode ser qualquer coisa: de uma nova receita de bolo, a uma leitura que lhe traga um novo conhecimento e uma nova aplicação em sua vida. Escolha o que você quer fazer diferente e vá em frente! Uma boa maneira de fazer isso é usando a prática reflexiva. Desenvolvida por Donald Schon, doutor em filosofia e antigo professor do Massachusetts Institute of Technology (MIT), ela inclui uma reflexão em ação e uma reflexão sobre a ação.

Refletir em ação significa a permissão em acessar sentimentos, intuições e experiências em relação à situação com a qual estamos lidando no momento. Refletir sobre a ação é analisar a reação e explorar as razões, consequências e alternativas às ações realizadas. Ao final do dia, reflita sobre o que aprendeu de novo. Como você poderia fazer aquilo novamente e de forma ainda melhor? Ao incentivar esse tipo de reflexão, você desenvolverá o seu raciocínio e acelerará sua aprendizagem.

Há pessoas que se colocam inteiras naquilo que percebem que pode ser diferente, porque encontram sentido naquilo que fazem, entendem que estão contribuindo de maneira positiva com o mundo e sentem prazer em fazer bem feito e cada vez melhor.

Para validar todo este aprendizado, coloque rapidamente em prática. Entre em ação e faça medidas de evolução. Perceba-se em evolução, um eterno aprendiz.

O treino leva ao sucesso

Quer brilhar muito na vida? Passe 10 mil horas praticando. Pelo menos, foi isso que os grandes especialistas de todas as áreas fizeram.

Os genes não determinam o sucesso. Isso é bom, porque quer dizer que basta você se esforçar para melhorar o seu desempenho. E isso é ruim também, porque você depende apenas do seu suor para chegar lá. Suor, no caso, são 10 mil horas. Entenda o tamanho do desafio:

– 1h de dedicação por dia, você precisará de 27 anos de esforço;

– 3h de dedicação por dia, você precisará de 10 anos de esforço;

– 8h de dedicação por dia, você precisará de 3,5 anos de esforço.

Qual das opções você pode e deve escolher? A que melhor lhe convier! A opção é sua!

Isso não é novidade. Todo mundo sabe que a prática leva à perfeição. A novidade é que, pela primeira vez, cientistas conseguiram medir o tempo necessário de estudo para alguém se destacar em alguma área: a nossas já conhecidas 10 mil horas! Foi a esse número que o especialista em sucesso Anders Ericsson chegou depois de observar os grandes talentos das mais diversas áreas. Todos que se destacam pelo seu sucesso, ele concluiu, do campeão de xadrez Kasparov ao Steve Jobs, ficou esse tempo todo aperfeiçoando o seu ofício. E não estamos falando de exercícios leves. O que realmente faz alguém ficar muito bom em algo é treino duro, dolorido, no limite do executável. No fim das contas, é treino tão desafiador que modifica o seu cérebro, e o talento é substituído pela dedicação.

Entende-se assim, porque algumas pessoas abrem mão do prazer imediato em troca do trabalho duro, e porque outras preferem sempre sair mais cedo do escritório. O processo mental, na verdade, é muito simples: para ter autocontrole, é preciso não ficar pensando na tentação e focar naquilo que é realmente importante no momento, por exemplo, terminar um serviço ou uma tarefa.

A motivação é um fator imprescindível para toda esta dedicação, mas não é só ela a responsável por suas conquistas ou derrotas. Podemos observar uma das melhores regras do Sucesso dos últimos tempos:

Motivação + Treino + Autocontrole + Sorte = Sucesso.

Se uma pessoa está infeliz em suas realizações, tem de descobrir o que está definitivamente atrapalhando, senão o sucesso não vem mesmo.

Sucesso e realização pessoal

Com a virada do ano, muitas promessas, expectativas, esperanças e desejos são renovados. Quais são os produtos, resultados e benefícios de alcançar o sucesso que você deseja em sua vida?

Em muitos anos de pesquisas com milhares de pessoas, foram identificados que existem três ingredientes internos que você pode usar para medir quão bem você está indo em sua vida.

O primeiro resultado do sucesso é a autoestima. Isso significa que você se sente bem, valioso e importante. Significa que você gosta de si, respeita-se e sente-se uma pessoa completamente boa.

O segundo resultado ou benefício do sucesso é o respeito próprio. Você se respeita por aquilo que realizou e sente que é respeitado e estimado pelas pessoas à sua volta, e em especial pela sua família, pelo que você fez de sua vida.

O terceiro benefício ao alcançar o sucesso é um sentimento de orgulho pessoal.Você sente que fez de sua vida algo realmente importante.

Está orgulhoso de si e do que você realizou? Sente-se realmente feliz com sua vida, seja qual for a fase em que está hoje?

Quanto mais você se gostar e se respeitar, maior será a sua autoestima. Quanto maior sua autoestima, melhor você se sairá e melhor será cada parte da sua vida.

Encontre um trabalho significativo. Você quer e precisa fazer um trabalho, ou qualquer outra coisa, que seja gratificante, desafiador, que mantenha seu interesse e incentive aquilo que há de melhor em você. Torna-se imprescindível amar o que você faz e empenhar todo o seu esforço em tornar-se cada vez melhor nessa área. Encontre a remuneração adequada por este empenho.

A chave para sentir-se pleno em realização pessoal e sucesso é desfrutar das recompensas, dos benefícios e dos sentimentos maravilhosos que o sucesso pessoal imprime em nossas vidas.

“Quanto mais positivamente você pensar e trabalhar para realizar seus objetivos, mais rapidamente você os alcançará”. Brian Tracy

Sucesso! Felicidades! Vamos em frente!Ótimo 2016!